SV 56 Benteler: Step Aerobic
Turnhalle Schmeddingschule Liesborner Straße 31, Langenberg, DeutschlandHelga Wahls: Diese Trainingsstunde beinhaltet eine Kombination aus leichtem Step Aerobic und einem gezielten Bauch-, Beine-, Po-Training. Step Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining und besonders gut geeignet zur Verbesserung der Ausdauer und Koordination. Das Erlernen von Choreographien fördert die Konzentrationsfähigkeit. Durch den tänzerischen Aspekt, die Gruppendynamik und die motivierende Musik aus aktuellen Charts ist das Training eine gute Gelegenheit, Sport und Spaß miteinander zu verbinden. Das anschließende Bauch-, Beine-, Po-Training sorgt für einen straffen Körper, eine gute Körperhaltung und eine selbstbewusste Ausstahlung.
Probenabend-Quartettverein Selhorst
Achtung: Wechsel des Probenlokals und der Uhrzeit
TV „Einigkeit“ Langenberg Fit mit Rita
Test-Ort TV "Einigkeit" LangenbergÜL R. König
TV „Einigkeit“ Langenberg Kampfsportfitness
Judoraum Mehrzweckhalle Langenberg Bentelerstr. 106, LangenbergÜL O. Malutschenko
TV „Einigkeit“ Langenberg Fitness für Sie
Test-Ort TV "Einigkeit" LangenbergÜL S. Roggenland ÜL A. Kammertöns
Chorproben Quartettverein
Alte Schmiede Selhorster Str. 53, Langenberg, DeutschlandTreffen – Ökumenischer Frauenabendkreis Langenberg
Gemeindehaus der FriedenskircheTreffen - Ökumenischer Frauenabendkreis Langenberg Wir treffen uns an jedem letzten Montag im Monat um 20 Uhr im Gemeindehaus der Friedenskirche. Herzliche Einladung an alle Frauen – auch nur zu einzelnen Veranstaltungen! Kontakt: Gundi Nuphaus Tel. 05248 822800 Ute Wichmann-Prehm Tel. 05248 8258055
TV „Einigkeit“ Langenberg Damenschwimmen
ÜL A. Mazziotti
Hallensportverein Langenberg: Volleyball Training
Schmeddingschule Bentelerjeden Montag 20.15 Uhr - 22 Uhr
LandFrauenverband Benteler – Nordic Walking
Nordic Walking, Offener Lauftreff jeden Dienstag 8.30 Uhr Ansprechpartnerin: Agnes Askemper, Tel.: 609 448
